Pikaposti eilisillan treenistäni. En jaksanut / viitsinyt lähteä salille, joten päätin ryhdistäytyä ja etsiä treeniseuraa youtubesta. Löysin kunnon treenarin, nimittäin Jillian Michaelsin (tuttu jenkkisarjasta Biggest Looser). Valittavani oli erilaisia ja tasoisia treenejä. Valitisin hieman edistyneemmille suunnatun ohjelman. Treeni kesti noin 30 minuuttia ja täytyy sanoa, että hiki tuli! Apuvälineinä tarvitsin ainoastaan jumppamaton ja käsipainot.
Ihanaa, nyt ei enää tekosyitä vaan treeniä myös kotona. En silti laita pannaan kunnon saliharjoittelua painoineen, mutta kun tulee vetämätön fiilis, on nämä treenit parempia kuin ei mitään.
Käykääpä tsekkaamassa! Ja ei muuta kuin treeniä ja hikeä!
Iloa treeniin!
Xoxo KK
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!